Queres muito ter um estilo de vida saudável e descomplicado mas… parece impossível conseguires manter esse estilo de vida durante muito tempo!

Tudo parece ser demasiado confuso e não sabes bem o que fazer concretamente…

Sabes que as dietas são temporárias e procuras algo que consigas fazer sempre…

Sentes-te desconectada com o teu corpo e com o teu eu!

Estou aqui para te dizer que é possível teres o teu estilo de vida saudável e descomplicado! Algo que seja à tua medida, com ferramentas que consigas pôr em prática no teu dia-a-dia e te façam sentir mais e melhor. 

Sei que neste momento sentes que podes fazer mais por ti. Que queres fazer mais por ti mas não sabes bem por onde começar ou o que fazer. 

Sei também que queres mais tempo, mais dinheiro, mais saúde, mais liberdade… E estou aqui para te dizer que tudo isso é possível!

Se estás mesmo comprometida em entrar nesta aventura de descoberta interior e adopção de hábitos saudáveis vem connosco na Tribo Bora lá para fazermos questão que consegues ter o teu estilo de vida saudável e descomplicado que tanto desejas! 

O que recebes quando te juntas à Tribo Bora lá:

Temas dos kits mensais (aula em vídeo comigo + aula em vídeo com especialista na área + PDF resumo) para os próximos 12 meses…

Maio – Tema: Descobre o teu Propósito

Junho – Tema: Aromaterapia 

Julho – Tema: Alimentação Consciente

Agosto – Tema: Libertação Emocional 

Setembro – Tema: Regresso à Rotina 

Outubro – Tema: Confiança e Liderança Pessoal 

Novembro – Tema: Auto-estima 

Dezembro – Tema: Como ter um Natal Descomplicado 

Janeiro – Tema: Ano novo, Objetivos novos 

Fevereiro – Tema: Vida Natural 

Março – Tema: Próbióticos 

Abril – Tema: Exercício Físico para Mamãs 

Durante um ano, tens acesso a:

  • Todos os temas durante 1 ANO;
  • Kit inicial para com agenda ANUAL + caderno + caneta + SURPRESA!
  • Acesso à tribo durante 1 ANO

POUPAS 61€

Não sei como foi que te encontrei mas hoje posso dizer mil vezes que foi uma bênção este encontro. Graças a ti Rita Santos muita coisa mudou na minha forma de estar e de ver a vida. Sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer mas vamos sempre a tempo de hoje sermos melhores e é isso o amanhã pode nao existir.
Assim Hoje gosto mais de mim nao descurando o amor que dou aos outros.

O que faço para isso?
Comecei a fazer exercício regularmente, alimentar-me melhor e a olhar para o céu diáriamente. Quer esteja sol ☀ quer estejam nuvens ele está lá todos is dias para ser comtemplado.
Tu minha Rita Santos foste e és o meu sol ☀
Por ele vou lutar todos os dias e graças a ele tentar nunca me esquecer do meu propósito na vida, ser feliz e fazer os outros felizes.

Obrigada por tudo.

Lídia

Conheci a Rita por acaso…e que bom acaso este. Alguém me pediu para gostar da página da Rita e assim fiz.
Foi uma altura que atingi o meu “auge” de gordura formosura. Andava triste com o meu corpo, com a balança, não gostava de ir as compras …sabia o que tinha de fazer para perder peso.

Acho que toda a gente sabe: comer bem e fazer exercício. Mas não conseguia… aí apareceu a Rita para me dar o click. E o click era simplesmente encarar perceber que comer não é o mais importante desta vida, e principalmente comer doces. Era encarar tudo isto como um modo de vida ..viver bem e feliz.

Se antes no café o meu discurso era “café é uma nata” agora passou para “é só um café com canela” . Às vezes apetece sim um doce.. mas as vezes só é aí sai “é uma café é uma nata mini”, porque não temos de comer até ficar mal disposta… porque não é a comida que nos faz feliz… também sou feliz quando faço tantas outras coisas…
Tudo está no equilíbrio como diz a Rita. E assim espero continuar nesta caminhada: feliz e equilibrada 🙂

Se já atingi os meus objetivos? Não.. mas isso tb já deixou de ser uma preocupação e um pensamento constante. Comecei a preocupar me mais com o que comer todos os dias, em fazer as melhores escolhas, em pensar em que dias vou fazer exercício… e o resto vem 🙂

Obrigada por apareceres no meu caminho…
❤️

Liliana

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