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Bolo de Pêra Saudável e Fácil

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Este bolo é aqueles que vão passar a ser parte da tua rotina! Super fácil de preparar, super fofinho e super delicioso! Sem açúcar refinado e adoçado com ingredientes naturais. O que se pode pedir mais? Perfeito para aquelas alturas em que nos apetece algo doce ou...

10 Hábitos que Mudaram a Minha VIDA!

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Há hábitos que fazem de mim uma pessoa mais feliz e equilibrada. Gosto de experimentar hábitos novos e ficar com os que me fazem mais sentido. Hoje partilho contigo 10 dos hábitos que adoptei nos últimos anos e que me fazem sentir bem melhor no meu dia-a-dia.   Hábito...

Como fazer panquecas saudáveis?

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Encontra a receita no final do artigo!São uma óptima forma de começar o dia e são muito fáceis de personalizar! Hoje partilho contigo o meu segredo para panquecas perfeitas!  Começar bem o dia pode ser algo fácil e diferente todos os dias. Adoro começar com panquecas!...

5 Bolos de Caneca Saudáveis e Rápidos

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Bolo de cacau1 ovos1 colher de sopa cacau 1 colher sopa farinha amêndoa2 colheres de sopa de farinha aveia1 colher de sobremesa de mel1 colher de sobremesa de fermento em pó2 colheres de sopa de leite de aveia Bolo de Manteiga de amendoim1 ovo2 colheres de sopa aveia2...

Muffins de Maçã e Canela Saudáveis

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Este muffins são perfeitos para pequeno almoço ou simplesmente snack a meio do dia! Super saborosos e deliciosos, vão deixar-te satisfeira durante muito tempo!  Para além de serem deliciosos, são super práticos de levar na mala e levam apenas 6 ingredientes! Quão...