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Passo 5: (Re)define os teus valores

Olá olá super mulher, Esta semana vamos falar sobre valores e o quão importante são para as tuas decisões! Faz os exercícios e começa a tomar decisões com sentido! Bora lá! O que são valores? Valores Fortalecedores Reflexão sobre os Valores Fortalecedores + Valores...

Passo 4: Muda em que acreditas

Olá olá Super Mulher! Por esta altura, já deves ter reparado que existem pensamentos e coisas em que acreditamos que te estão a impedir de avançar rumo ao que queres. Chama-se a essas coisas crenças limitadoras! Acreditamos tanto nas coisas que acabamos por nunca as...

Passo 3: Gere o teu tempo

Olá Olá super mulher, A gestão de tempo pode ser um grande desafio: principalmente quando parece que estás na roda viva da vida e que não controlas absolutamente nada do que acontece. Já paraste para pensar se faz sentido passares dia após dia nessa roda viva? Aqui...

Passo 2 – Desenvolve um mindset positivo

Olá olá super mulher, Desenvolver um mindset positivo é essencial para uma vida mais saudável e descomplicada. O que vamos fazer ao longo desta semana é desenvolver um mindset positivo de forma a conseguirmos ouvir a nossa intuição para que ela nos apoie sempre....

Passo 1 – Foca-te na tua saúde

Olá olá super mulher, Ter uma vida mais saudável e descomplicada passa por um caminho de pequenos passos para um estilo de vida que te serve! Por isso, faz este caminho e dá os passos que precisas para teres uma vida mais saudável e feliz! 1-Caminho Dourado –...